Старомаяківська сільська рада
Одеська область, Березівський район
Логотип Diia
gov.ua місцеве самоврядування України
  Пошук

Що таке стрес та навіщо він потрібен

Дата: 02.03.2023 12:53
Кількість переглядів: 120

Стрес, відсутність рівноваги, внутрішня тривога не замовкає – це наша навколишня реальність. Кожен і кожна зараз у тих обставинах, які важко осягнути розумом. Бо насамперед вони ранять душу ❤️‍🩹

Що із цим робити? Де віднайти джерело сили? Як перестати чути свист ракет, коли небо чисте? Як не соромитися пожалітись, бо «комусь зараз ще гірше»? Як не боятися у себе самого запитати: «Чуєш, а ти як?»

❗️Не ігноруй себе. Не відкладай себе до перемоги. Це відповідально, не давати стресу перемогти. А зізнатися собі, що «я не ок і мені важко» – не слабкість, а мужність.

Додайте до своєї аптечки самодопомоги анімаційні відеоролики, які разом із потужною творчою командою створено в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я за ініціативою Олена Зеленська.

За посиланням – перший відеоролик, який присвячений природі стресу і його ролі в нашому житті 📲https://bit.ly/3Zt3m1n

ℹ️ Цикл відеороликів створено ГО «Безбар’єрність» спільно з Міністерство охорони здоров’я України за підтримки World Health Organization (WHO).

Наразі доступні чотири епізоди, в роботі – ще чотири 🎥

🧏🏼‍♀️ Всі серії мають субтитрування та переклад українською жестовою мовою (дякуємо Всеукраїнська асоціація перекладачів жестової мови та людей з інвалідністю), тож є доступними для людей з порушеннями зору та слуху.

Дякуємо неймовірній творчій команді – художнику-мультиплікатору Сашкові Диниленку, сценаристу і письменнику Маркові Лівіну, аніматорці та ілюстраторці Марині Веремеєнко, актору та диктору Дмитрові Гаврилову.

Більше про те, як можна допомогти собі та іншим у періоди стресу, дізнавайся на 📲https://bf.in.ua/turbota

#тияк#mentalhealth#психічнездоровя

#bezbariernist#безбарєрність#barrierfree


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь